Ba loại thực phẩm gần gũi chống lão hóa cực tốt

Từ xưa đến nay, con người ta luôn tìm kiếm cho mình những cách để giúp mình trẻ lâu, cải lão hoàn đồng. Nhưng mong muốn cải lão hoàn đồng của con người không thể chống lại tự nhiên, định luật của tạo hóa. Tuy vậy, với việc kéo dài tuổi thanh xuân thì con người hoàn toàn có thể sử dụng khoa học để thực hiện chúng. Ngay từ những thực phẩm gần gũi quanh nhà cũng có thể giúp chị em thực hiện điều đó.

Nha đam  – Mỹ phẩm tự nhiên của chị em

Nhiều người thường ví nha đam như một loại “mỹ phẩm” ngăn ngừa lão hóa một cách tự nhiên, giúp da căng bóng rạng rỡ, trẻ mãi không già, đồng thời còn có độ hồng hào tự nhiên. Trong nha đam có chứa vitamin A, C, E, B12, cùng 20 loại axit amin khác nhau.

ba-loai-thuc-pham-gan-gui-chong-lao-hoa-cuc-tot

Ngoài ra, nhờ hàm lượng nước khá cao trong nha đam mà loại thảo dược này có khả năng cấp ẩm cho da khá tốt, không thua kém bất cứ loại kem dưỡng ẩm nào. Bạn có thể dùng nha đam để đắp mặt nạ, nấu chè hoặc nước uống đều rất tốt.

Bông cải xanh – Dưỡng da, trẻ hóa từ bên trong

ba-loai-thuc-pham-gan-gui-chong-lao-hoa-cuc-tot

Trong bông cải xanh chứa nhiều vitamin C, tiền để kích thích sản sinh collagen trong cơ thể, và carotene, hợp chất chống ung thư và ngăn ngừa các gốc tự do. Mỗi tuần ăn bông cải xanh 2 lần sẽ giúp cơ thể có đầy đủ dưỡng chất để ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp chị em phụ nữ duy trì vả ngoài trẻ trung và làn da mịn màng.

Táo chống oxy hóa hiệu quả

ba-loai-thuc-pham-gan-gui-chong-lao-hoa-cuc-tot1

Theo Báo trí thức trẻ, táo chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ cho hoạt động chuyển hóa các chất trong cơ thể. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa có nhiều trong táo sẽ ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm, giảm thiểu các nếp nhăn và đốm nâu trên da. Không chỉ có vậy, táo còn có khả năng tấn công các hắc tố dưới da, cải thiện màu sắc và tình trạng da, loại trừ khả năng bị nám – sạm – tàn nhang hiệu quả.

Có thể thông tin này quan trọng với bạn::

Lựa chọn hiruscar post acne giúp trị sẹo hiệu quả, chủ yếu là những vết sẹo lõm sẹo thâm do mụn để lại trong thời kỳ dậy thì, Hơn nữa, với chiết xuất từ 3 tinh chất Pionin, Allium Cepa và MPS, hiruscar post acne còn mang đến tác dụng dưỡng giúp da sáng mịn tự nhiên.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *