Những loại thực phẩm làm ngực căng tròn cho chị em phụ nữ

Khi lập gia đình, đa phần điều chị em phụ nữ lo ngại là việc ngực không còn săn chắc như thời con gái mà bắt đầu chảy xệ, lão hóa nhất là khi đã sinh em bé. Tuy nhiên, có những cách bổ sung dinh dưỡng mà chị em nên học tập để luôn có một khuôn ngực căng tròn, săn chắc như hồi xuân trẻ. Những thực phẩm này thực chất không xa lạ mà vô cùng quen thuộc với đời sống. Tuy nhiên để chúng phát huy tác dụng bạn cần sử dụng một cách đúng đắn, khoa học.

Ăn bưởi giúp tăng kích thước vòng 1

Duy trì ăn bưởi và nước ép từ loại trái cây này sẽ giúp bạn có một vòng 1 nảy nở như ý. Lý do nằm ở những thành phần các hợp chất trong các tép bưởi – 1 lượng chất chống oxy khá nhiều cộng thêm vitamin C khiến vòng 1 căng tràn lượng mỡ tập trung tại vùng ngực không bị giảm đi. Ngoài ra bí quyết này có thể áp dụng để giảm vòng 2 nhanh chóng – tôn lên đường cong nhất là vòng 1 tràn đầy.

nhung-loai-thuc-pham-lam-nguc-cang-tron-cho-chi-em-phu-nu

Mỗi ngày bạn nên sử dụng ít nhất nửa quả bưởi khoảng 150 – 200 gam. Nên ăn trực tiếp để hấp thụ được cả lượng chất xơ trong tép bưởi. Ngoài ra để tăng thêm hiệu quả hoặc bạn muốn thay đổi khẩu vị có thể sử dụng nước ép bưởi kết hợp với táo xanh. Thêm 1 chút đường và lá bạc hà để có hương vị thơm ngon hơn nhé!

Đu đủ xanh giúp tăng vòng 1

Từ xa xưa đu đủ xanh là loại quả được ứng dụng cho bà mẹ cho con bú ăn mỗi ngày giúp tăng lượng sữa. Xét về cơ sở khoa học thì quan niệm này cũng rất chính xác – bởi trong trái đu đủ có chứa 1 hàm lượng chất dinh dưỡng cao gồm vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ. Và cũng chính nhờ những dưỡng chất này đu đủ có khả năng làm tăng kích thước vòng 1 và kích thích sản sinh Estrogen. Cả trong đu đủ xanh và đu đủ chín đều chứa lượng dưỡng chất nhất định. Đối với quả xanh chúng ta có thể chế biến thành các món ăn như đu đủ xào, luộc hoặc ninh móng giò. Đối với quả chín có thể ăn trực tiếp hoặc xay thành các loại sinh tố thơm ngon khác.

Chân giò hầm làm tăng vòng 1 hiệu quả

Cũng có công dụng gần giống như quả đu đu chân giò được dùng để kích thích tuyến vú tăng cường sinh sản sữa và cũng từ đó vòng 1 sẽ trở nên to hơn. Các dưỡng chất chứa trong chân giò là các vitamin, chất béo, chất đạm… Bạn sẽ có được vòng 1 hấp dẫn sau 1 thời gian duy trì sử dụng các món ăn từ chân giò, nhất là với những cô nàng sắp hoàn thiện quá trình dậy thì nếu thấy vòng 1 có dấu hiệu kém phát triển thì nên bổ sung ngay nhé!

nhung-loai-thuc-pham-lam-nguc-cang-tron-cho-chi-em-phu-nu1

Phần chân giò được sử dụng ở đây là dưới chân gần móng giò. Thích hợp nhất trong chế biến thức ăn hàng ngày như món chân giò hầm thuốc bắc, hoặc hầm kèm theo 1 số loại rau củ như đu đủ, cà rốt, khoai tây… Khoảng 300g/tuần sẽ là con số hợp lý dành cho các nàng.

Tăng vòng 1 nhanh chóng với trứng gà

Trứng gà cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Bạn sẽ có được vòng 1 như ý chỉ sau 1 thời gian sử dụng trứng gà. Tuy nhiên cũng đừng lạm dụng quá mỗi tuần chỉ nên sử dụng khoảng 2 quả trứng – quá nhiều chất dinh dưỡng dễ dẫn tới béo phì. Trứng gà có thể đánh đều với sữa tươi sau đó hấp chín và sử dụng. Hoặc đơn giản hơn bạn hãy chế biến theo các món ăn yêu thích mỗi ngày.

Nho tươi cũng giúp tăng vòng 1

Quả nhỏ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa hiệu quả làm giảm nếp nhăn cũng như giúp da săn chắc rõ rệt, cộng thêm lượng vitamin dồi dào, đường gluco và fructose dễ hấp thụ gia tăng số đo vòng 1 đáng kể. Lớp vỏ mỏng của hạt nho, các nhà khoa học đã tìm thấy các chất resveratrol có cấu trúc hóa học tương đồng với hormone estrogen ở người Rất đơn giản bạn chỉ cần ăn nho mỗi ngày và chế biến theo các loại nước ép tùy thích. tuy nhiên bạn nên để ý hạn chế chỉ khoảng 400g nho/ tuần – bởi nho chứa 1 lượng đường khá cao nếu hấp thụ quá nhiều cũng sẽ không tốt cho sức khỏe.

nhung-loai-thuc-pham-lam-nguc-cang-tron-cho-chi-em-phu-nu2

Tăng vòng 1 tự nhiên với cà chua

Cà chua rất giàu vitamin C và vitamin E, Vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực phát triển vú, giúp vùng da ở ngực đàn hồi và linh hoạt hơn. Ngoài ra cà chua còn chứa vitamin B1 có thể thúc đẩy cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, phát triển ngực trong thời gian ngắn.

Chế biến cà chua thành các món ăn khác nhau mỗi ngày hoặc sử dụng nước ép cà chua và sữa tươi để thay đổi hương vị. Ngoài ra bạn có thể cắt lát cà chua thành từng lát mỏng sau đó đắp trực tiếp lên vùng ngực 15 phút mỗi ngày. Vitamin từ cà chua sẽ giúp làn da vùng ngực trở nên săn chắc và tăng kích thước nhanh chóng hơn.

Tăng vòng 1 hiệu quả với quả bơ

Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực. Đắp mặt nạ bơ trực tiếp lên vùng ngực 2 – 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả cao nhất. Dằm nát trái bơ và sữa tươi thành dạng sền sệt và tiến hành uống 3 cốc/tuần để có được lượng dưỡng chất cần thiết cung cấp cho vòng 1 săn chắc nảy nở.

Những thực phẩm giúp tăng vòng 1 trên là sự hỗ trợ hiệu quả nhất cho quá trình làm đẹp “núi đôi” của bạn. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý phải bổ sung các dưỡng chất trên thường xuyên trong 1 thời gian dài mới mang lại hiệu quả, bởi cơ chế tự nhiên của cơ thể không thể kích thích núi đôi phát triển ngay tức khắc. Nếu vòng 1 của bạn quá nhỏ hoặc sự hỗ trợ của các loại thực phẩm trên không mang lại hiệu quả tối ưu, bạn có thể nhờ tới các giải pháp phẫu thuật nâng ngực an toàn.

Có thể thông tin này quan trọng với bạn::

Sản phẩm kem nở ngực Upsize giúp phái đẹp cải thiện kích thước, độ săn chắc và nét quyến rũ, trẻ trung cho khuôn ngực của mình một cách an toàn và hiệu quả mà không cần dùng đến các biện pháp phẫu thuật tốn kém lại có thể gây đau đớn. Với sản phẩm upsize của Nga có tác dụng chỉnh hình và nâng ngực tự nhiên, giúp vòng ngực nở nang đến 2 cỡ áo sau 1 thời gian sử dụng, cho các chị em vòng 1 tròn đầy, săn chắc và khuôn ngực nở nang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *