Tác dụng của sen đối với sắc đẹp và sức khỏe con người

Sen từ xưa vốn là loại dược liệu quý với nhiều công dụng khác nhau trong đời sống con người. Hầu như tất cả các bộ phận trên cây sen đều có thể sử dụng hữu ích. Sen còn được sử dụng với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ nên loài hoa này luôn được con người yêu quý, trân trọng. Cùng xem tác dụng của từng bộ phận cây hoa sen đối với sắc đẹp và sức khỏe chúng ta.

Lá sen

Lá sen có vị đắng và tính bình. Trong làm đẹp, nó được dùng như một phương pháp giảm béo an toàn khi kết hợp cùng táo mèo. Bạn cần 15g táo mèo thái lát, khô và 10g lá sen.

tac-dung-cua-sen-doi-voi-sac-dep-va-suc-khoe-con-nguoi

Sau đó, hãm trong nước ấm và uống như trà. Loại nước này sẽ điều hòa sự chuyển hóa mỡ và giảm béo, đồng thời tốt cho hệ tiêu hóa. Hoặc đơn giản hơn, bạn chỉ cần nấu nước lá sen tươi để uống thay nước lọc.

Cánh hoa sen

Cánh hoa sen có mùi thơm và được sử dụng nhiều trong spa thư giãn. Vò nhẹ cánh sen, thả vào bồn nước tắm rồi ngâm mình trong đó. Hương thơm dịu nhẹ của cánh sen giúp thư giãn tinh thần. Còn tinh dầu từ cánh sen (nhất là cánh sen trắng) có thể lấy đi các tế bào chết trên da và lưu thông khí huyết.

tac-dung-cua-sen-doi-voi-sac-dep-va-suc-khoe-con-nguoi1

Ngoài ra, bạn có thể chế mặt nạ dưỡng da bằng cánh sen như sau: Cánh sen rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền nhỏ. Tiếp đó, thêm một ít sữa tươi hoặc sữa chua và hai muỗng cà phê dầu hạnh nhân để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ này trên da khoảng 10-15 phút mỗi tuần 1-2 lần có tác dụng trẻ hóa làn da.

Ngó sen

tac-dung-cua-sen-doi-voi-sac-dep-va-suc-khoe-con-nguoi2

Ngó sen là nơi chưa nhiều giàu vitamin C và khoáng chất. Ngoài tác dụng quen thuộc là cầm máu thì các món ăn từ ngó sen còn có thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa tình trạng da khô ráp. Uống nước ép ngó sen thường xuyên có thể làm mờ các vết nám, tàn nhang, sẹo mụn, cho làn da trắng sáng.

Hạt sen

tac-dung-cua-sen-doi-voi-sac-dep-va-suc-khoe-con-nguoi4

Hạt sen có chứa chất chống oxy hóa và ngăn ngừa tác động có hại của các gốc tự do trong cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng tì vị, bảo đảm dinh dưỡng toàn thân, điều hòa sự thu nạp thức ăn và một số bệnh phụ nữ. Hạt sen có thể sử dụng để chế biến nhiều loại món ăn như cháo, chè. Vì vậy, ăn cháo hạt sen hoặc chè sen thường xuyên cũng giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh.

Hoa sen

Hoa sen nấu cháo là một bài thuốc rất tốt dành cho các chị em. Món ăn này sẽ cải thiện làn da sáng đẹp và mịn màng hơn nhờ khả năng thanh nhiệt của hoa sen. Hơn nữa, mái tóc của bạn cũng sẽ bóng mượt, dày và chắc khỏe hơn nhờ hoa sen.

Tim sen

tac-dung-cua-sen-doi-voi-sac-dep-va-suc-khoe-con-nguoi5

Tim sen được biết đến với tác dụng chữa mất ngủ rất tự nhiên mà không có hại cho sức khỏe. Do đó, uống trà tim sen sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, đồng thời sở hữu làn da trắng hồng, khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn cần chú ý không uống trà tim sen lâu dài, vì chúng sẽ phản tác dụng, khiến bạn ngày càng mệt mỏi và dẫn tới suy giảm trí nhớ.

▷ Có thể thông tin này quan trọng với bạn::

Với son môi shu uemura 356 lên màu cực kỳ đáng yêu, tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của đôi môi, khiến các nàng trở nên xinh đẹp, thu hút như một nàng công chúa, giữ màu cực lâu với chất son mềm mượt, lướt trên môi cực dễ dàng, cho bạn cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng.